식물성오메가3 고르는 방법   전 포스팅에서는 오메가3 효능과 식물성 오메가3를 복용해야 되는 이유에 대해 알아보았는데요. 이번 포스팅에서는 식물성오메가3 고르는 방법에 대해 알아볼께요.   1.식물성오메가3의 원료를 확인하세요. ​오메가3는 해외 원료로 국내에서 생산한 제품이 좋습니다. 원료를 어디에서 수입했는지 확인하세요.  오메가3 원료로 유명한 회사: POLARIS ,ALASKA OMEGA ,KD Pharma, Solutex, GC RIEBER   2.품질을 자세히 확인해보세요.(EPA+DHA함량, 비타민E) 일일 … 식물성오메가3는 이렇게 고르세요. 계속 읽기